其实要是在脸上长痘痘一般都是由于内分泌失调以及食用过多刺激性食物的原因。平时的话应该要保持饮食清淡，不可吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。再者痘痘比较严重建议选择激光的方式去除。

想消除痘痘平时应该要选择多喝水，促进体内毒素的排出，再者就是选择通过激光的办法去除。