想丰胸平时的话可以选择多摄入一些胸部比较为容易吸收的脂肪。应该选择摄取足够的蛋白质、豆类、铬元素等，并且还不可以进行节食减肥。建议选择多吃豆类食品。

平时的话应该选择多摄入一些维生素，因为维生素是美化胸部的重要营养元素，所以平时的摄取必不可少。