要是脸大选择注射瘦脸针效果是相对很好的，再者也可以选择通过淋巴按摩也是可以在一定程度上瘦脸的，不过因为自身的基因，有些人天生脸部过大，下颌骨的位置是可以选择通过按摩改变的，具体的话建议去正规医院进行咨询。

要是选择瘦脸针的话效果是很不错的，再者也可以做瘦脸按摩来帮助消除脸上的赘肉。