要是怀孕发现乳头内陷建议选择每天都用手挤压乳房，可以选择把乳头挤出来，然后用手持续牵引二十到三分钟，再选择用胶布固定，为了防止乳头回落，平时的话应该每天牵引两次，长期坚持可逐渐好转。

要是出现乳头内陷的哈，其实在哺乳的时候还是具有一定影响的，可以选择每天坚持牵拉乳头，纠正内陷。