选择在月经期丰胸效果是相对比平时理想的，首先应该选择坚持对乳房的按摩，每天都要坚持，每次不得少于15分钟，还有就是选择多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆等。

月经期应该选择多吃富含胶质蛋白的食物，例如猪蹄牛奶等，效果是很好的，还有就是在经期后选择按摩胸部，是可以促进发育的。