想要在经期丰胸最好的办法就是在饮食上来改善，还有就是应该注意平时的话尽可能避免不要趴着睡：趴着睡觉同样会让你的胸部受到挤压，如果时间长了很可能影响你的乳房形状。再者就是选择多对胸部进行按摩。

应该选择在月经期间按摩自己的乳房，能够促进其血液循环，也可以刺激乳房脂肪的囤积，比较有助于乳房发育。