想要通过食疗的方式非常，建议在欧尚选择多吃富含蛋白质的食物，并且也可以选择多吃木瓜，就目前来说木瓜是呗大家公认的最佳丰胸食品，只有在乳酸菌中，人体才能吸收木瓜蛋白酶和木瓜酶，具有丰胸的效果。

平时可以选择多吃新鲜的水果蔬菜，就选择而言木瓜要是选择早上吃营养是最高的，而且能够快速的达到丰胸的效果。