要是想减大腿脂肪的话可以选择注射瘦腿针，效果是很不错的，还有就是通过减肥的方式。平时的话一定要增加自己的运动量，已达到减肥的目的，手术期间注意自己的饮食，不要吃太多高能量的物质。

想减大腿脂肪的话平时一定要注意忌口，还有就是对于伤口部位的清洁一定要做到位。