脸大要是想瘦脸建议选择通过注射瘦脸针的方式来进行瘦脸，瘦脸针是目前最有效的办法，还有就是要是想通过按摩方式瘦脸的话，是需要一个过程的，并不是一天两天的事，按摩方式是需要长期坚持的。

想要瘦脸应该先进行减肥，平时的话一定要选择积极的锻炼身体，并且还要控制饮食，还有就是平时饮食一定要注意。