脸上有太阳斑想消除建议选择用激光祛斑的方式，就现在来说激光祛斑是目前相对比较受欢迎的祛斑方法，因为比较安全，但是术后要避免沾水引起的感染。

想祛斑平时可以选择吃一些相对比较有利于淡化斑点的食物，长期坚持下去，效果也是很不错的。