要是想去除脸上的斑建议选择通过激光的方式去除，也可以选择食用猕猴桃，效果也是很好的，可以祛斑，里面含有大量的生素C，能消除黑色素，具有抗氧化作用，能有效美白皮肤、消除雀斑、暗疮的、增强皮肤的抗衰老能力。

想要去除脸上的斑可以选择将苦瓜清洗干净，然后再取掉苦瓜籽，再将其瓜肉放入榨汁机中搅成泥状，最后涂抹在脸部就行了。