目前来说要是下巴长小红点不痛不痒可以选择对局部进行清洁，还有要保持清洁卫生，饮食上一定要清淡并且还要有规律，不可以吃辛辣刺激性食物，保持面部清洁健康，不要使用化妆品，不要使用激素类药物。

下巴长小红点不痛不痒想改变一定要在近期饮食要清淡，不吃刺激性食物，牛羊肉、海鲜也不能够吃。