想要把脸上的肉减少在平时一定要注意控制好自己的饮食，应该选择多吃水果蔬菜，多喝水，再者来说的话也可以选择做一个抽脂手术，脸上就会变小一点。而且速度也是比较快一些的。

目前来说想把脸上的肉减少建议去做一个抽脂手术，再者也可以选择在平时经常按摩一下脸部。