脸部肥肉想要减可以选择通过溶脂针瘦脸，是目前来说比较好的方法，脂肪可降解和吸收发生萎缩和破裂，然后它可以调节和代谢身体外，溶脂针同时还能收紧皮肤，然后达到瘦脸的目的。

想要瘦脸建议选择通过脸部运动，但还需要靠健康的减肥，脸部运动与健康减肥相适应。