目前来说要是想减掉双下巴可以通过按摩的方式，其实就是先从捏拿、按摩开始若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向。

目前来说要是想减双下巴，最有效的办法就是多运动，锻炼，效果就现在而言是很不错的。