要是乳房下垂建议选择通过手术的方式来改变，效果还是相对来说很不错的，还有就是最好在断奶后的三个月，再进行乳房的血液疏通，就可以有助于乳房的恢复。

要是乳房下垂建议通过乳房下垂矫正手术来改变，不过一定要选择到正规的医院去做。