通常情况下要是想在月经期间来丰胸建议选择多吃一些有营养的食物，因为会对乳腺神经有一定的刺激，这样乳腺会再次发育，在来大姨妈的时候可以选择每天都喝一杯豆浆或者鲜牛奶。

月经期间吃富含高蛋白质的食物，还有就是选择多对胸部进行按摩，每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。