根据你的描述要是两乳头痛是可能是因为炎症引起的。平时能够选择通过外用药物来治疗，要是实在不行的话，建议选择去正规医院进一步检查。平时一定要少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水。

两乳头痛一般来说要不是怀孕了，再者就是快要来大姨妈，具体建议去正规医院检查。