胸部下垂可以等到哺乳期后进行手术改善，还有就是在平常睡觉前可以选择进行适当的按摩，也要选择合体的内衣，可以防止胸部下垂，也是有一定效果的。

胸部下垂应该在平常多对胸部按摩，是可以改变乳房外扩以及下垂现象的，还可以促进血液循环。