目前丰胸的水果特别的多，效果最好的办法就是选择通过木瓜、猕猴桃、葡萄柚、柠檬、香蕉、苹果等，其中效果最好的就是木瓜，还有平时可以选择加强营养，多吃牛奶、花生、豆制品、猪蹄等口香糖食品。

水果中效果最好的就是木瓜，青木瓜是最有效的，富含木瓜酵素，还有就是平时一定要多运动。