想要丰胸目前最有效的办法就是选择通过手术丰胸，现在手术方式有很多，并且相对来说效果都是很不错的，平时还可以选择吃一写能丰胸的水果，比如木瓜、鱼和鲜奶等有高蛋白质的食物，还有黄豆、花生、杏仁之类的坚果等。

想丰胸建议选择隆胸手术，就现在而言效果是最好的，并且技术相对来说也是很成熟的，也可以达到长久隆胸的作用。