健身要是想达到丰胸效果的话，效果还是比较慢的，因为需要长期坚持才可以看到效果，还有就是只选择健身，胸并没有达到丰满的状态，不过身体的整体素质上去了，形体也变美了，也是比较好的。

健身对于丰胸的效果是微乎其微，还有就是想通过健身丰胸是需要长期坚持的，目前丰胸办法比较多，可以选择手术方式。