三眼皮想变双眼皮首先应该保证充足的睡眠，不要熬夜，因为出现三眼皮都是因为日常休息不好以及缺乏良好的休息所致。并且睡前不要多喝水。

一般来说要是双眼皮变成三个眼睑的很可能就是因为皮肤缺水导致眼睑水分不足。平时一定要注意晚上少喝水。