想要去除黑眼圈在晚上10点之前睡觉是最好的，这是脸部保养美容最好的时间，因为人的生物钟就是白天活动，而到了晚上，因为人体的器官已经活动了一天了，在晚上的时候要进行休息和补充，如果长期熬夜静脉血管中的二氧化碳和代谢物积累过多，血液较暗并停滞在眼睛的部位形成色素沉着，这就是黑眼圈。

身体肝功能在晚上12点之前就已经开始运转了，如果晚上不睡觉，白天睡觉是解决不了黑眼圈的，而眼睛皮肤得不到充足的营养，就会有黑眼圈。晚上睡觉，是因为人体的器官已经活动了一天了，在晚上的时候要进行休息和补充，长期的熬夜就会导致黑眼圈。 所以要去除黑眼圈就要办证睡眠。