想去除黑眼圈一定要养成好的睡眠习惯，不要过多的玩手机，平时要早点睡觉，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果保持营养健康，但是不要吃辛辣刺激的食物。坚持一段时间就会有所改善的。

去除黑眼圈需要在饮食上注意不要吃一些辛冷酸辣的食物。多休息，也可以口服一些天然维生素e等帮助进行调理。