平时要是选择多喝柠檬汁是能够有效祛斑的，因为柠檬它富含的维生素C是能够有效去除脸部的斑点的，还有比较快速的办法就是选择激光方法去除斑点。

要是选择经常吃西红柿的话也是能够有效去除斑点的，还有就是平时选择每天一个西红柿可以有效的防止雀斑。