可以选择先准备一些薏仁，一些绿豆，然后把薏仁和绿豆投洗干净。锅中放水，加入薏仁和绿豆一起大火煮，是具有一定效果的。

洗脸之后用手去挤。不要整个鼻子去挤，可以用食指和拇指捏着鼻子的某个部分，两个一用力就可以挤出鼻子上的黑头来了。