想去除痘印的话，首先就应该保证作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。还有就是选择激光的办法去除，激光去痘印其实就是效果最好的方式。

平常一定要保证不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，也可以使用芦荟胶、维生素C等等治疗的。