选激光祛斑是目前相对成熟的一种全面祛斑的技术，激光安全性相对高，效果也是很显著的，性价比高，无痛，随治随走，没有什么副作用。

平常可以选择防晒，还有就是选择每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，较为严重是建议选择激光办法。