你好，激光祛疤是真的有效的，疤痕的治疗要根据不同的部位、不同的体质、不同时期的疤痕，来选择不同的治疗方案。建议去正规的医院咨询。选择适合自身的治疗办法。

目前激光祛疤是真的有效的，建议祛疤后注意休息，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激的食物。