激光去雀斑后。建议平时少吃一些感光类的食物，比如胡萝卜、芹菜等，容易产生黑色素，建议多吃新鲜的水果，平时如果出门要做好防晒工作。

目前激光去雀斑后要注意休息，手术后3-5天内不要让治疗部位沾水，一般治疗后3-5周左右可以恢复。