根据你的描述，目前的话建议选择激光治疗，激光对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的较好方法。还有就是平时应尽量避免或减少烈日暴晒。

可以选择激光治疗，激光就中作用于皮肤上的黄褐斑色素组织颗粒上，将其直接汽化、击碎，达到目的。