根据你的描述，建议选择激光方式，激光祛斑技术是比较安全的，实际上激光祛斑的副作用是非常的小的，基本上是不会有什么不良反应的，不过应该注意不吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着。

激光祛斑的副作用的话也是比较的轻微，并没有人们说的那么的恐怖，但是激光祛斑后一定要注意保养。