要是想去除雀斑的话，可以选择通过激光的方式祛斑效果更好、更快。它是利用治疗设备发射的激光平滑地穿透病变部位的皮肤，并进入病变区域以治疗病变部位的色素。

平时的话可以选择多吃含维C的果蔬，定期到整形医院做祛斑护理、生活要有规律，早睡早起。