自体脂肪丰胸是最有效地丰胸方法，这个手术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部，增大乳房体积的一种手术，手术后口服抗生素5－7天。一周内辛辣刺激的食物，不要吃海鲜，尽量避免吸烟饮酒。

由于注射的是自体脂肪，所以一般不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，手术后要注意睡姿，做好采用半卧位，要保持伤口干燥清洁。