需要轻柔的按在乳头附近，然后先向里面按，然后按到胸壁附近。当您感觉乳房向上滑动时，将原始位置保持在锁骨下方。然后慢慢转动手部，将乳房移至胸部内侧。然后将手掌放在乳头上方一英寸处，将皮肤向上推，同时向下按压乳房壁，乳房壁将向下。

一般需要将求美者的食指边缘放入乳头区域，先向内按，直到手掌靠近胸壁。