一般术后三到七天左右能够消肿，建议自体脂肪丰胸手术后一个月不穿内衣，让胸部自然成型，或者穿着医生配置的柔软文胸，让乳房位置最佳的状态。三个月左右基本恢复。

具体的时间每个人不同，会存在一些差异。一般来说完全恢复的话可能需要两到三个月左右。