根据你的描述，想去除斑点的话可以选择柠檬祛斑，柠檬不仅可以美白还可祛斑，维生素C可以抑制黑色素的生成，如果把新鲜的柠檬榨成汁液，加入适量糖，每天饮用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑点。

可以选择西红柿，每天早晚喝一杯西红柿汁，能够有效的减少黑色素的形成。