目前来说去斑最简单的办法就是选择通过激光去除斑点，平时的话一定要选择使用防晒霜、防晒乳液、防晒油等遮光剂，这样最起码可以使原有的斑点不会加深。

经常吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。