根据你的描述，目前来说最有效的办法就是选择假体隆胸，因为采用先进的隆胸假体，其柔软度与人体乳房相仿，很难摸得出来。当然，越高档的隆胸假体，术后手感会越逼真。

自体脂肪隆胸，就是将自体其他部位脂肪填充到胸部，使胸部增大，效果明显。