可以选择在睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部的问题，还可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷。

可以用眼霜护理一下，平时避免过多熬夜，提高睡眠质量可以减轻眼袋。