根据你的描述，目前的话去眼袋手术有内路法和外路法，内路法适合于脂肪多，没有皮肤松弛的情况，手术不需要在皮肤做切口，外路法适合于脂肪多，根据自身情况选择合适的。

平时的话应该注意作息规律，尽可能避免熬夜，多吃些新鲜的水果蔬菜。