平时睡前少喝水，保持一个愉悦的心情，要有一个良好的生活作息习惯，不熬夜。平时还可以使用一些紧致效果的眼霜，配合按摩的方式，能够有效地缓解眼袋。

目前去除眼袋的办法比较多，想快速去除的可以通过激光去除，激光去除效果是非常不错的，平时应该多注意作息规律，多对眼部进行按摩。