根据你的描述，要是想吃的话可以选择通过激光治疗，激光可以刺激皮肤胶原纤维组织再生，一般需要多次治疗，可以明显改善痘坑。不要熬夜和电脑前长时间的工作。

平时多注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物就可以，激光也是目前比较快速有效去除痘痘的办法。