想彻底去除眼袋的话，可以选择用无名指和中指围绕眼周顺时针轻轻推按，再逆时针按摩一次，左右各推按五个来回。还可以选择用拇指的指腹轻按攒竹穴，这样有效改善眼周血液循环。

应该生活规律，尽量不熬夜，养成早睡早起的好习惯。临睡觉前最好不要喝水。