想治疗的话，可以选择在洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩。

平时应该保证充足的睡眠，尽可能避免熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。