针对你的情况，想去除的话平时一定要保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。还要应经常按摩眼睑，促进血液循环。平时还应该选择多吃富含维生素A和B的食品。

根据你的描述，平时一定要注意作息规律，避免熬夜，多对眼部进行护理按摩。