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女 40岁
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齐越 主治医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
根据你的描述,目前的话可以选择用热毛巾敷有作用,但温度不宜过高。平时一定要注意作息规律,尽可能避免熬夜,要保证充足的睡眠,多吃新鲜的水果蔬菜。
2019-07-08 09:13
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徐家杰 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
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