想去除的话不一定非得选择通过手术，平时一定要注意补水，补眠可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。

针对你的情况，平时可以选择多喝水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。