就目前来说，要是想去除黑眼圈的话，平时一定要每天保持8小时的睡眠时间，在睡觉前少喝水，可用热毛巾敷敷眼睛，促进一下眼部的血液循环。

平时多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。